CORONAVIRUS (COVID-19) RESOURCE CENTER Read More

Distúrbios de Ansiedade em Adultos

O que são Distúrbios de Ansiedade?

A maioria das pessoas sente ansiedade às vezes e sentimentos de ansiedade fazem parte de uma vida normal . Entretanto, um indivíduo que se sente ansioso muito freqüentemente, com muita intensidade, ou durante muito tempo, pode ter um distúrbio emocional chamado Distúrbio de Ansiedade.  Distúrbios de Ansiedade são doenças mentais que podem encher a vida das pessoas com preocupações insuperáveis, apreensão ou tensão, e medo crônico e constante, e pode evoluir, piorando se não for tratado. 

Para algumas pessoas, os Distúrbios de Ansiedade podem se tornar tão esmagadores que começam a ter problemas para agir em casa, no trabalho ou na escola.  Distúrbios de Ansiedade são a forma mais comum de doença mental--mais de 19 milhões de adultos americanos sofrem destes distúrbios. 

Distúrbios de Ansiedade são tratáveis!  O  tratamento começa com o diagnóstico correto do distúrbio de humor.  Além de uma avaliação por profissionais  de saúde mental, na maioria das vezes é necessário fazer uma avaliação médica para descartar possíveis causas físicas dos sintomas.

Quais são os Tipos mais Comuns de Distúrbios de Ansiedade?

Distúrbio de Ansiedade Generalizado

Pessoas com este distúrbio se preocupam excessivamente com sua família, saúde, trabalho ou outras coisas, mesmo quando há pouca causa.  Eles podem apresentar:

  • Dificuldade para controlar suas preocupações
  • Sentimentos de ansiedade e irritabilidade
  • Reclamações físicas, incluindo dores de cabeça ou outras dores no corpo sem razões óbvias
  • Distúrbio de sono e fadiga fácil

2. Distúrbio de Pânico

Este distúrbio é caracterizado por ataques de ansiedade, que tipicamente duram simplesmente uns poucos minutos.  O início é repentino com terror intenso, terror esmagador sem razão aparente, acompanhado por um dos seguintes sintomas:

  • Suor, taquicardia, tremor
  • Falta de ar, desconforto no peito, tontura
  • Medo de morrer, ficar louco, ou perder controle
  • Evitar qualquer lugar ou situação associada com os ataques
  • Agorafobia--medo intenso de estar em um local pública

3. Fobias

Pessoas que sofrem deste distúrbio sentem terror, pânico, e evitam se deparar com um certo objeto ou situação.  Freqüentemente evitam o gatilho dos seus medos, que podem interferir com o trabalho, família e  situações sociais. Tipos comuns de fobias are:

  • Fobia Social --um medo intenso de ser  humilhado na frente dos outros  
  • Fobia Específica --um medo intenso de objetos ou situações específicos como elevadores ou atravessar pontes

4. Distúrbio  Obsessivo-Compulsivo (OCD)

Pessoas com OCD sofrem de obsessões repetidas (p.ex. pensamentos intrusivos) que causam aflição e ansiedade extrema.  Ao tentar reduzir esta ansiedade,  freqüentemente apresentam comportamentos repetitivos (compulsividades) como lavar excessivamente as mãos ou verificar objetos específicos.  Os pacientes que sofrem OCD geralmente reconhecem que as suas obsessões são indevidas, mas se sentem sem poder para super­alas.  

5. Distúrbio de Stress Pós-Traumático

Este distúrbio ocorre em pessoas que porventura tenham sobrevivido a um trauma grave como desastres naturais, guerra, tortura, agressão ou estupro.  Eles continuam revivendo o trauma através de  pesadelos recorrentes ou lembranças do evento, flashbacks, e sofrimento emocional, mental e física extremos quando expostos a situações que lhes fazem lembrar do trauma.  Podem se sentir entorpecidos, desligados, nervosos  e extremamente cautelosos. Freqüentemente têm problemas para dormir.

O que Causa os Distúrbios de Ansiedade?

A causa precisa da maioria dos distúrbios mentais não é completamente compreendida.  De modo geral, distúrbios mentais resultam de uma combinação de fatores genéticos, outros fatores biológicos e ambientais.  Não é incomum que exista histórico familiar de Distúrbios de Ansiedade, particularmente no caso de distúrbio Obsessivo-Compulsivo. 

Como são  Tratados os Distúrbios de Ansiedade?

Distúrbios de Ansiedade podem ser tratados com terapia, medicamento ou ambos.  Duas formas de terapia eficaz são a terapia de comportamento, que se concentra em mudança de comportamento; e terapia cognitiva, que ensina os indivíduos a compreender e mudar seus padrões de pensamento para reagir de forma diferente em situações que lhes causam ansiedade.  Medicamentos também podem ajudar para reduzir os sintomas de ansiedade.

Como posso obter ajuda?

Se você ou seu familiar exibir alguns dos sintomas de Distúrbio de Ansiedade indicados acima, consulte seu clínico geral e peça uma avaliação de tratamento de saúde mental adequados.

O Departamento de Saúde Mental & vícios (DMHAS) é o órgão estadual responsável pela administração de serviços de tratamento de saúde mental e prevenção de abuso de substâncias e serviços de tratamento. O serviço de prevenção de abuso de substâncias atende cidadãos de todas as idades. Para serviços de tratamento de saúde mental e vícios, o departamento se concentra em atender pessoas com mais de 18 anos de idade que não têm os meios financeiros para pagar o tratamento. A filosofia do DMHAS é que mais pessoas com doenças mentais e distúrbios  de uso de substância devem receber serviços em ambientes comunitários.

Crianças e adolescentes com menos de 18 anos recebem atendimento através do Departamento de Crianças e Famílias (DCF). O DCF oferece a jovens e suas famílias serviços de proteção infantil, saúde comportamental e justiça juvenil e prevenção.

O Departamento de Serviços Sociais (DSS) atende idosos, pessoas com deficiências e famílias e indivíduos que precisam de ajuda para manter ou atingir seu potencial pleno de autodireção, autoconfiança e vida independente.

Onde posso obter mais Informações?

National Institute of Mental Health
(888) 826-9438
http://www.nimh.nih.gov

National Mental Health Association
(800) 969-6642
http://www.nmha.org

National Alliance for the Mentally Ill
Children and Adolescents Network
(800) 950-6264
http://www.nami.org

Anxiety Disorders Assoc. of America
(240) 485-1001
http://www.adaa.org